gratuit

Reveille ta peau au plaisir !

Atelier gratuit du 24 avril 2022 Un espace pour explorer nos sensations, aviver nos sens et ouvrir les portes du plaisir dans tous les espaces de notre corps!

air - respirer - prendre vie

Pourquoi respirer est notre premier remède? Quand et comment utiliser la respiration au quotidien pour observer ce qui se passe en nous?

Sensations? Émotions? Pensées? ... on verra ensuite que faire de tout ça dans une prochaine vidéo.. en attendant je vous invite à pratiquer cette présence et écoute au travers de votre respiration.. au quotidien.

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Comparto contigo porqué la respiración es nuestro primer remedio! Y como usar la respiración en tu día a dia con un gesto simple para observar y aprender a escuchar lo que pasa en ti! Sensaciones? Emociones? Pensamientos? es el primer paso para luego poder hacer algo para responder a ello que te pasa.

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inspiration: calme intérieur, silence, paix

Quand tu veux faire une vidéo sur comment la respiration nous amène au calme et que tout le contexte autour de toi est super bruyant et instable! Eh bien on transforme et apprend de l'instanté. J'ai compris que le message le plus important à passer se trouvait là... dans l'ACCEPTATION de ce qui est, de ce qui se passe en moi et à l'extérieur de moi.. c'est dans l'acceptation que se trouve la paix et qu'elle se réverbère ensuite sur mon quotidien.

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Feu - Rituels au quotidien

Je partage avec toi plusieurs petits rituels facilement intégrables dans ton quotidien! Essaie, adapte-les à tes besoins et partage en commentaires ton expérience!

Feu - brûle tes peurs et blocages
Air - vibre en GRATITUDE
Eau - verre d'eau Harmoniser
Terre - sème une intention

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Terre-corps-mouvement-plaisir

Habiter notre corps passe par le reconnaitre, apprendre à être en pleine présence, ouverte et à l'écoute de ses messages et ainsi pouvoir répondre plus facilement à nos besoins, pour une vie plus harmonieuse et fluide.

Te sens-tu connectée à ton corps?

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Inspiration - terre - corps - plaisir

Dans cette vidéo, je te propose une petite pratique pour connecter à ta respiration, à ton corps et intégrer petit à petit cette conscience corporelle en tout temps et te faciliter la vie!

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Eau - maternité -vie

Je te raconte comment je vois et intègre l'élément Eau dans mes accompagnements. Émotions et grossesse pour celleux qui veulent vivre en meilleure harmonie avec ce qui les traverse ou qui veulent vivre une grossesse consciente et aimante.

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